Nejčastější psychosomatické problémy u dospělých

30. 10. 2011

Jak a proč psychosomatické onemocnění vzniká? Psychosomatickému onemocnění totiž obvykle předchází dlouhotrvající stres , který si většinou jedinec ani neuvědomuje. Navzdory únavě , malému odpočinku a spánku, nedostatku času na sebe a svou pohodu pokračuje dál ve svém zajetém životním stylu, i když ví, že se takto necítí dobře. Člověk funguje ve smyslu: setrvat, pracovat, nepoddat se. Často se zatvrzuje slovem „musím“. Tato zátěž se může posléze projevit tělesným problémem, tělesnou nemocí. Jak například:

  • Bolest hlavy - migréna
  • Poruchy spánku
  • Bolesti zad (vertebrogenní algický syndrom) dané nesprávným životním stylem( malá nebo nevhodná fyzická aktivita, strach, napětí, hypersenzitivita).
  • Únavový syndrom
  • Chronické choroby zažívacího traktu – průjmy, vředová choroba, Ulcerózní kolitida, Crohnova choroba
  • Gynekologické obtíže -  funkční neplodnost/ nebyla gynekologem zjištěna organická příčina/ poruchy sexuálního prožívání, poruchy menstruačního cyklu, praemenstruační syndrom,  problémy v klimaktériu
  • Těhotenské obtíže, příprava na porod, poporodní  výkyvy nálad
  • Chronická kožní onemocnění- lupénka, akné, atopický ekzém, chronické svědění, nezdravá, unavená pokožka
  • Oběhový systém – vysoký krevní tlak, bušení u srdce, pocity nepravidelnosti srdečního rytmu
  • Alergie, astma
  • Závrať, nemožnost promluvit, pocit sevřeného hrdla
  • Poruchy příjmu potravy- přejídání se, obezita, mentální anorexie

Pokud se některý z těchto příznaků  občas  objevuje,  tělo nám dává signál, že je potřeba změny  nebo nápravy v našem životě. Pokud se příznaky vyskytují  chronicky, je nutno léčit již rozvinutou psychosomatickou chorobu.

Možnosti léčby:

Změna životního stylu pokud to jde.

Správná výživa, přiměřená pravidelná fyzická aktivita, ev. fyzioterapie.

Přírodní léčiva a potravinové doplňky, které dodají potřebné vitamíny, stopové prvky a  výživu nervové soustavě, doladí funkce organismu.

Poradenství nebo dlouhodobější psychoterapie umožní pochopit princip vzniku choroby a kořeny našeho dosavadního fungování. Cílem je , aby si  každý sám uvědomil, že chce změnu a našel si svou cestu.

Pokud má porucha závažnější průběh, budou  velmi pravděpodobně nutná antidepresiva a komplexní pohled na léčbu celého organismu.

MUDr. Bínová